sexta-feira, 3 de junho de 2016

Suplemento Power Jack : Creatina



Para quem não conhece o Power Jack Nox Pump Formula . É um suplemento bastante conhecido pelos atletas. Do universo da musculação mais conhecidos como Fitness. Trata-se de um pré-treino, ou seja, um suplemento a ser utilizado minutos antes da prática esportiva, ele ajuda á maximizar a performance e aumentar os ganhos. 
A forma Power Jack Nox Pump Formula, trás consigo mais potência e eficacia, proporcionando mais força.  

Ele é composto  pelos seguintes Ingredientes : 

. Creatina Monoidratada 99,9%
. Maltodextrina
.Vitamina K 
.Vitamina D3
.Vitamina B12
. Picolinato de Cromo 
.Ácido Fólico 
.lodeto de Potássio
.Molibdato de Dihidratado
. Selenito de Sódio 
. Biotina 
Cafeína
Não contém Glúten.  
Contém: 30 Cápsulas de Cafeína de 600mg + 1 sachê de 150G de suplemento de Creatina.

Entenda para que serve e como tomar o Suplemento Creatina ( Power Jack).
A Creatina Favorece a hipertrofia Muscular . 

Para que serve a Creatina ?  

Suplemento de creatina são especialmente para quem pratica atividades física como a musculação. tem por função regenerar o ATP, A creatina puxa a água do lado de fora da célula para dentro, Fazendo-a inchar. Essa é a razão do rápido ganho de peso quando você toma creatina, e também o por quê da necessidade de beber muita água. O aumento do teor de água nas células musculares causa uma grande tensão nas membranas. Essa tensão tem como função de enviar uma mensagem para o núcleo da célula. através desse efeito é possível aumentar a síntese proteica muscular, fazendo o músculo se desenvolver mais rapidamente. 

Quais são os Benefícios da Creatina ? 

A creatina melhora a força máxima melhorando a resistência Muscular aumentando a potência anaeróbica e por consequência, aumenta a massa magra.

 Como Tomar Creatina ? 

Consumo de 3 a 6 gramas de creatina por dia, é necessário tomar de 3 a 4  litros de água por dia. para ter bons resultados.

Devo usar Creatina em dias que não Treino ?

Sim, isso ajuda a manter a célula saturada de creatina. Eu costumo tomar pela manhã nos dias que não estou treinando (finais de semana) 
Eu uso e aprovo, já estou vendo melhorar depois que passei a consumir o power Jack na minha Opinião é umas das melhores creatina.


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